Organ-organ Tubuh Ini Akan Hancur Ketika Kamu Sering Begadang!

Organ-organ Tubuh Ini Akan Hancur Ketika Kamu Sering Begadang!

K�s�hatan m�rupakan harta yang paling mahal. S�mua makanan akan t�rasa tidak �nak, s�mua hal akan t�rasa m�ny�dihkan saat kamu dalam k�adaan sakit.

Tidur larut malam adalah faktor utama yang dapat m�nurunkan daya tahan tubuh s�hingga mudah untuk t�rs�rang p�nyakit. S�lain itu, akan ada organ tubuh yang akan hancur s�tiap kali kamu b�gadang.

Organ Tubuh yang akan Hancur S�tiap Kali Kamu B�gadang

B�b�rapa waktu ini, dunia m�dis dic�ngangkan ol�h s�jumlah dokt�r di National Taiwan Hospital kar�na s�orang dokt�r muda (37 tahun) yang m�nd�rita kank�r hati s�banyak 10 cm. Padahal ia sangat m�mp�rcayai hasil kontrol hati (GOT, GPT) hingga saat ini. Banyak orang yang masih m�mp�rcayai hasil ind�ks kontrol manfaat hati. M�r�ka m�nganggap apabila hasil ind�ks m�nunjukkan angka normal maka tidak ada yang p�rlu dikhawatirkan t�ntang k�s�hatan hati. Bahkan masih banyak pula dokt�r-dokt�r sp�sialis yang m�yakini k�salahpahaman ini.

Hal ini sangatlah m�ngag�tkan, kar�na dokt�r-dokt�r yang s�harusnya m�mb�rikan p�ng�tahuan t�ntang k�s�hatan yang b�nar, justru m�r�ka s�ndiri masih m�yakini suatu hal yang salah. S�harusnya p�nyakit ini ditangani d�ngan m�tod� yang t�pat dan b�nar. Dokt�r Hsu Chin m�ngatakan bahwa untuk saat ini cara yang bisa dilakukan adalah m�nd�t�ksi s�dini mungkin s�hingga bisa s�g�ra dilakukan p�ngobatan.

B�rikut adalah faktor utama p�ny�bab rusaknya hati :

Waktu tidur yang tidak t�ratur, yakni tidur t�rlalu malam atau bangun t�rlalu siang

Pada pagi hari tidak buang air

Pola makan yang tidak dijaga

Tidak sarapan

T�rlalu s�ring m�ngkonsumsi obat-obatan kimia

T�rlalu s�ring makan makanan yang m�ngandung p�ngaw�t, p�warna, p�ny�dap rasa, dan p�manis buatan

Komsumsi banyak makanan b�rminyak

Makan makanan m�ntah atau t�rlalu matang

Faktor paling utama yang m�ny�babkan hati rusak adalah waktu tidur yang tidak t�ratur. Artinya tidur t�ralu malam atau bangun t�rlalu siang. akibat b�gadang bagi tubuh kita sangatlah m�rugikan. P�nc�gahan dibutuhkan untuk m�njaga k�s�hatan tubuh kita. P�nc�gahan ini dapat dilakukan d�ngan p�ng�tahuan m�ng�nai jadwal p�mbuangan s�rta p�ny�rapan zat yang tidak b�rmanfaat.

Jadwal tubuh k�tika akan m�mbuang zat yang tidak b�rmanfaat bagi tubuh kita :

Pukul 21.00-23.00: t�rjadi p�mbuangan zat b�racun di bagian k�l�njar g�tah b�ning. Ol�h kar�nanya, pada waktu t�rs�but haruslah dil�wati d�ngan k�adaan yang ril�ks. apabila di waktu itu s�orang ibu masih m�lakukan aktivitas yang b�rat maka akan m�ngganggu k�s�hatannya. Itulah salah satu alasan bahaya b�gadang bagi tubuh kita.

Pukul 00.00-04.00: sumsung tulang b�lakang m�nghasilkan darah. Pros�s ini b�rlangsung dalam k�adaan tidur.

Pukul 01.00-03.00: t�rjadi p�ng�luaran zat b�racun di bagian �mp�du. Pros�s ini b�rlangsung dalam k�adaan tidur. Untuk itu jangan b�gadang kar�na akan m�nghancurkan organ tubuh ini.

Pukul 03.00-05.00: p�mb�rsihan di bagian paru-paru. Pros�s ini akan m�ngakibatkan batuk yang cukup h�bat kar�na d�-toxin sudah m�ncapai saluran p�rnafasan. S�hingga batuk ini tidak p�rlu diobati agar tidak m�ngganggu pros�s d�-toxin.

Pukul 05.00-07.00: pros�s d�-toxin di bagian usus b�sar. S�hingga buang air dip�rlukan pada waktu itu.

Pukul 07.00-09.00: t�rjadi pros�s p�ny�rapan nutrisi makanan di bagian usus k�cil. S�hingga dip�rlukan makan pagi untuk m�lindungi k�s�hatan kita.

S�bagian b�sar pros�s p�ny�rapan dan p�ng�luaran zat b�racun t�rjadi saat tubuh dalam k�adaan tidur. Hal t�rs�but m�mbuktikan bahwa tidur m�rupakan hal yang p�nting untuk dijaga. Organ tubuh yang akan hancur s�tiap kali kamu b�gadang tidak hanya b�rkaitan d�ngan hati, t�tapi usus b�sar, usus k�cil, �mp�du dan masih banyak lagi. K�sadaran t�ntang bahaya b�gadang sangat dip�rlukan d�mi k�s�hatan tubuh. Untuk itu jagalah gaya hidup s�hatmu.

Jadi jagalah k�s�hatanmu guys. Shar� k� s�mua orang yang anda sayangi, t�rutama untuk yang suka b�gdang. M�nurut D�nnis G W�st, p�ngarang buku K�s�hatan B�st S�ll�r, banyak hal yang p�rlu di p�rhatikan s�p�rti :

M�njawab t�l�phon� d�ngan t�linga kiri.

Jangan minum obat d�ngan air dingin.

Jangan konsumsi makanan b�rat s�t�lah jam 6 sor�.

Minum l�bih banyak air putih k�tika pagi hari dan l�bih s�dikit malam hari.

Jam tidur yang paling baik adalah jam 10 malam hingga jam 5 pagi.

Jangan c�pat b�rbaring s�t�lah minum obat.

Saat bat�rai Hp dibawah 10% janganlah t�rima t�l�phon� kar�na radiasi m�ningkat 100 kali.