5 Manfaat Terong Bagi Wanita

Siapa yang tidak kenal terong, biasanya terong digunakan dalam membuat sayur bening atau juga dibakar untuk dibuat lalaban. Tahukah kamu bahwa sayur terong memiliki manfaat yang banyak bagi wanita.

1. K?y? ?k?n ?ntioksid?n

?ntioksid?n ?d?l?h z?t y?ng s?ng?t b?gus melindungi tubuh d?ri r?dik?l beb?s y?ng ?k?n merus?k j?ring?n tubuh. N?h di d?l?m s?yur terong terk?ndung z?t ini.

2. Mengur?ngi Resiko J?ntung

Mengkonsumsi s?yur terong diy?kini d?p?t menceg?h berb?g?i peny?kit s?l?h s?tuny? ?d?l?h peny?kit j?ntung. H?l itu dik?ren?k?n terong meng?ndung ?ntioksid?n di d?l?mny?.

3. Seb?g?i Pengontrol Gul? D?r?h

Terong y?ng meng?ndung ser?t s?ng?t tinggi dip?stik?n d?p?t berfungsi seb?g?i pengontrol gul? d?r?h, sehingg? gul? d?r?h cenderung st?bil.

4. Menurunk?n Ber?t B?d?n

W?l?upun terong meng?ndung ser?t tinggi n?mun terong term?suk s?yur?n y?ng rend?h k?lori sehingg? d?p?t memb?ntu seseor?ng y?ng menj?l?nk?n progr?m diet.

5. Mel?w?n K?nker

Sel?in itu terong jug? meng?ndung Sol?sodine Rh?mnosyl Glycosides (SRGs) y?ng d?p?t mel?w?n sel k?nker.